CALM/カームのよもぎ蒸し🌿
よもぎ蒸し🌿とは
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裸にマントを着用し 穴の開いたイスにまたがり よもぎやハーブを煮出した蒸気で身体を蒸しあげ、温めながら有効成分を取り込む韓国の民間療法。。。です😊
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分かりやすい効果としては 代謝、血流がup・老廃物の排出を助ける・蒸気のおかげで肌や髪が艶つや・呼吸が楽になる、、、などなど
(まだまだあるw)ですが
何よりも 裸になってダイレクトにハーブの蒸気を浴びて
ると ただただ(気持ちいい)
(温かい) (心地よい)に支配されて 身体はゆるゆるになって 思考も止まって
つい、ぼ〜っと心地よさに身を委ねてしまう🌿
あるがままの状態？無？になる、まるで瞑想中の心地よさに❤︎🤭
頭の中が忙しい時とか
身体がガチガチの時とか
モヤモヤする時とかに
呼吸が浅い時とか(もっとある...w)に
私はよもぎ蒸しのお世話になってます♡
リセットされて立ち上がる(整う)感覚がするんですよね🎶
よもぎ蒸しに関しては多くを語るより、とりあえずやってみて！ハマるから♡が1番しっくりくるんですがw そうゆう訳にはいかないので文字で表してみました♡
是非、体感してみてください🎶
必要な方に届きます様に♡
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